foto mujer embarazada

No comas por dos, come para dos

En estas etapas la alimentación es clave para el desarrollo de nuestro bebé. Debemos cuidar lo que tenemos dentro. Asegurándonos que no nos falta de nada ni a nosotras, ni al bebé.

  • ¿Estás pensando en quedarte embarazada?

  • ¿Estás embarazada y quieres seguir un menú equilibrado y saludable?

  • ¿Estás dando el pecho a tu bebe y quieres perder esos kilos que te han quedado del embarazo?

En cualquiera de estas situaciones podemos ayudarte. Tanto el bajo peso, como el sobrepeso en el embarazo se asocian con mayor riesgo de complicaciones como parto prematuro, diabetes gestacional o trastornos hipertensivos. Un peso adecuado antes de quedar embarazada, junto con la ganancia controlada durante el embarazo es importante para asegurarnos un embarazo sin complicaciones. Elaboraremos un plan que cubra las necesidades nutricionales del embarazo, según tus gustos y estilo de vida.