No es comer menos, sino comer mejor

Nutricionista en Zaragoza

María Oliván  

Dietista-Nutricionista

En Zaragoza y online
C/ Mártires 2, planta 2, despacho 24. (Plaza España)

Pierde peso con una alimentación sana, basada en comida real, aprendiendo a comer, y siguiendo un estilo de vida activo.

nutrición fruta granada
piñas de fondo
varias lechugas juntas

Elige el plan que más se adapte a ti...

Mery REAL FIT: Planes Nutricionales

Imagen pantalón grande por pérdida de peso

Pérdida de Peso

No es sólo bajar peso, sino adoptar un mejor estilo de vida a través de la alimentación

chico en bicicleta haciendo un triathlon

Nutrición Deportiva

Una buena nutrición mejora la composición corporal, el rendimiento deportivo, y el éxito en una prueba

Nutrición clínica. Chica con fonendoscopio

Nutrición Clínica

Porque la alimentación puede ser la mejor medicina para tus problemas de salud.

bol de ensalada con pimiento, fresas, lechuga y piñones

Nutrición Vegetariana y Vegana

Una alimentación de este tipo puede ser perfectamente saludable siempre y cuando esté bien pautada

bebe comiendo un potito

Nutrición Infantil

Empezar con un estilo de vida saludable desde la infancia es la mejor medicina

foto mujer embarazada en blanco y negro

Nutrición en el embarazo y la lactancia

Pensando en tu alimentación y lo que es más importante, en la del bebé que está a punto de llegar

María Oliván Dietista Nutricionista en consulta con una piña en la mano
María Olivan- Dietista Nutricionista

María Oliván

DIETISTA – NUTRICIONISTA y LIFESTYLE COACH

Afincada en ZARAGOZA y Dietista-Nutricionista colegiada (ARA 00221), apasionada de mi trabajo, el deporte y la buena gastronomía. Cuento con una amplia experiencia en varios campos de la nutrición y dietética: deportiva, pediátrica, vegana/vegetariana, clínica, etc.

MERY REAL FIT consiste en la adquisición de un modo de vida saludable y activo, con personas de verdad. Trabajaremos hasta hacer tu cuerpo lo más funcional posible, asentando estos cambios en tu forma de vivir, y que te acompañen para siempre. Como tu LIFESTYLE COACH voy a ayudarte en el proceso, marcando juntos el camino para lograr tus objetivos.

Aquí se acaban las dietas estrictas, monótonas y temporales… ¿TE UNES A NOSOTROS?

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Sin suplementos ni productos artificiales.

Comida sana y equilibrada, acompañada de un estilo de vida activo.

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APRENDE A CUIDARTE

Revisa las opiniones de la gente que ya se ha subido al movimiento MERYREALFIT

— Elige el plan que más se adapte a ti —

BONOS

— ¿Tienes alguna duda? —

Mery Real Fit responde

Estas son las preguntas más habituales que puedes tener antes de elegir nuestros planes nutricionales:

¿Cuándo empezaré a ver resultados?
Esto varía de persona a persona, ya que son muchos los factores que intervienen, pero puedes comenzar a ver resultados en una o dos semanas.
¿Tendré que tomar algún suplemento?
Nuestra base será siempre la comida real y la actividad física, aunque en ocasiones podría ser un recurso, dependiendo siempre de tus necesidades.
¿Qué es el LIFESTYLE COACHING?
Ayudarte en esas pequeñas cosas que marcan la diferencia: compar bien, hábitos saludables, cocinar rico y sano... para alcanzar tus objetivos.
¿Es necesario realizar ejercicio físico?
Siempre es sinónimo de salud. Nos va a ayudar tanto a perder de peso, como a no recuperarlo, por lo que siempre te lo vamos a recomendar.
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dibujo de un paciente tipo 4
Miriam G.
54 años

“Gracias a María y su manera de ver la nutrición, logré entender lo que mi cuerpo necesita y lo que no. He aprendido a comprar de forma más saludable, y eso ha beneficiado no solo a mi peso, sino a MI SALUD y A LA DE MI FAMILIA.“

Ricardo J.
36 años

“Me recomendaron la web MERYREALFIT.COM. Después de contactar con María, he mejorado mi composición corporal. He bajado grasa y aumentado masa muscular. En consecuencia, he mejorado marcas en MIS COMPETICIONES.”

dibujo de una paciente tipo 2
Sofía B.
47 años

“Desde que me puse en sus manos, los cambios en mi cuerpo son VISIBLES. Ha mejorado mi peso y los problemas digestivos que arrastraba desde hace años… GRACIAS!!!”

dibujo de una paciente tipo
Alejandra G.
31 años

“Confié en María para que me pautase la alimentación durante y después de mi EMBARAZO. Además de asegurarme que mi alimentación tambien iba a ser la mejor para mi niña, el embarazo fue de maravilla. En poco tiempo había vuelto a mi peso, y con más energía que nunca.”

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